Ngôn ngữ yêu thương · Thời gian bên nhau
Thời gian bên nhau: khi tình cảm cần được ở bên
Ở đây, với mình, trọn vẹn.
Ngôn ngữ “Thời gian bên nhau” là gì?
Bạn cảm nhận tình cảm qua sự hiện diện trọn vẹn: khi người kia gác mọi thứ lại để ở bên, lắng nghe và cùng làm một việc với bạn. Với bạn, thời gian là món quà không thể giả.
Với người có ngôn ngữ yêu thương là thời gian bên nhau, điều quý nhất bạn có thể cho họ là sự có mặt trọn vẹn. Không phải ngồi cạnh nhau mà mỗi người một màn hình, mà là thật sự ở đó: nhìn nhau, nghe nhau, cùng làm một việc.
Thời gian chất lượng có hai dạng chính: trò chuyện chất lượng (hỏi, lắng nghe, chia sẻ suy nghĩ) và hoạt động chung (nấu ăn, đi dạo, chơi một trò chơi). Với nhóm này, bị huỷ hẹn hoặc bị nghe nửa vời không chỉ là chuyện nhỏ mà là dấu hiệu mình không được ưu tiên.
Điều khiến họ thấy được yêu và điều làm họ tổn thương
Thấy được yêu khi
- Trò chuyện không bị điện thoại chen ngang
- Cùng nhau làm một việc, dù chỉ là nấu ăn
- Có lịch hẹn riêng cho hai người
- Được hỏi và được lắng nghe tới cùng
Dễ tổn thương khi
- Bị huỷ hẹn, cho “leo cây”
- Ngồi cạnh nhau mà mỗi người một màn hình
- Bị nghe nửa vời, gật gù cho qua
Cách thể hiện tình cảm với người này
- Cất điện thoại khi ở bên nhau
- Giữ một buổi cố định mỗi tuần chỉ cho hai người
- Hỏi một câu mở và nghe hết câu trả lời
- Khi phải huỷ hẹn, hẹn lại ngay một buổi khác
Ví dụ cụ thể:
- Một buổi tối mỗi tuần không điện thoại, chỉ nấu ăn và trò chuyện
- Đi bộ 20 phút sau bữa tối và hỏi “hôm nay có chuyện gì vui không?”
- Cùng học một kỹ năng mới hoặc cùng xem một bộ phim rồi bàn về nó
Khi chính bạn có ngôn ngữ này
Bạn thể hiện tình cảm bằng cách dành thời gian. Nếu người thương của bạn bận rộn nhưng luôn lo liệu việc cho bạn, đó có thể là cách họ yêu thương theo ngôn ngữ của họ.
Khi hai người khác ngôn ngữ
Rất nhiều cặp đôi “nói lệch” nhau: một người cố thể hiện theo ngôn ngữ của mình, người kia lại chờ một ngôn ngữ khác. Ví dụ, người có ngôn ngữ thời gian bên nhau có thể thấy thiếu thốn dù người kia đang thể hiện rất nhiều bằng cử chỉ thân mật.
Cách khắc phục đơn giản nhất là cả hai cùng làm bài, nói cho nhau biết ngôn ngữ chính của mình, và mỗi tuần chủ động “nói” ngôn ngữ của người kia ít nhất vài lần.
Câu hỏi thường gặp
Bận quá thì làm sao dành thời gian chất lượng?
Chất lượng quan trọng hơn số lượng. 15 phút trọn vẹn mỗi ngày, không điện thoại, có giá trị hơn cả buổi tối ở cạnh nhau mà đầu óc để đâu đâu.
Yêu xa có đáp ứng được ngôn ngữ thời gian không?
Có. Gọi video có lịch cố định, cùng xem một bộ phim qua mạng, hoặc cùng làm một việc trong lúc gọi đều là thời gian bên nhau theo cách của yêu xa.